“宅”出健康、“动”出活力,江西农大南昌商学院兴起“云端运动会”
2022-04-25 21:08:12 阅读:5236 来源:江西日报
江西新闻客户端讯 (黄灿、郭慧敏 江西日报记者陈化先)为鼓励师生居“家”期间养成坚持锻炼的好习惯,增强身体素质,坚定抗疫信心,近日,江西农业大学南昌商学院积极开展“线上运动,强身抗‘疫’”一分钟云端运动会,通过简单的体育运动,让师生“宅”出健康,“动”出活力。
居“家”不停学,运动“不掉线”。一分钟“一带一”单摇;三分钟长绳“8”字;一分钟足球颠球;一分钟仰卧起坐;一分钟俯卧撑……简单方便的线上小运动,一经发布便受到广大同学的追捧,短短数日,报名人数已达到2000多人,同学们积极参与“云端运动会”,在宿舍、过道、操场进行沉浸式自主锻炼。
“围绕防疫情、常运动、保健康的目标,我校形成了‘人人有体育运动,班班有体育活动’的良好氛围,在校的每一个学生都掌握了1-2项运动技能,同学们身心健康,为打好疫情防控阻击战奠定了基础。”该校公共基础课部负责人黄灿如是说。
参与此次活动的商务英语2001班黄龙同学感叹道:“‘云端运动会’”让运动不再是体育狂热者的专属,学校空地上多了许多陌生的运动‘大军’,缓和了同学们因疫情防控无法自由出入学校的低落情绪,我们收获的不仅是体质上的提升,而且收获的是心情上的愉悦。”
据悉,该校还为居家隔离的教师精心策划并拍摄了适宜在家运动的教学视频,椅子上的肩颈瑜伽、花样跳绳等运动也深受老师们的喜欢,师生相聚云端,同书运动战“疫”新答卷。
相关阅读
评论(0)