稻子从种植到成熟，一般需要90-125天；小麦被制成面粉时，仅磨粉就需要10道以上工序；一些酱油的酿造，要花6个月甚至更久……

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。节粮减损，我们每一个人可以做什么？

珍惜粮食，拒绝浪费，让我们一起承诺——

菜量把控有意义，适度点餐别随意。

网络满减虽便宜，盲目凑单不可取。

亲友聚餐轻排场，理性消费别攀比。

健康膳食好身体，暴食吃播坏风气。

剩菜打包是节俭，减少浪费不丢脸。

合理分餐污染少，自主择餐用公勺。

不论分餐或自助，少量多添不耽误。

餐餐光盘是贡献，粒粒不易不倒弃。

策划：冯星星 胡麟兰

文案：郭媛媛

出镜：郭哲君

视频：熊祖颐

复审：邵平

审签：邱虎

监制：吴志刚